青年发展友好|扶绥县青年夜校游泳课第二、第三期课程回顾~

“泳”者不惧

“游”出风采

青年夜校游泳课

不仅教会大家游泳技能

更变成了青年下班后奔赴热爱的动力

接下来

让我们跟随团团

一起回顾青年夜校游泳课第二第三期

的精彩瞬间吧！

为丰富扶绥县青年业余生活，增强身体素质与自救能力，近期扶绥县青年夜校游泳课第二、第三期在未来城游泳池开课，两期课程吸引了40余名扶绥青年参与，从 “怕水萌新” 到 “水中轻捷者”，大家在浪花中解锁新技能，在互动中收获友谊与成长，用运动书写着属于扶绥青年的热情与活力。

傍晚时分，当夕阳渐染天际，结束了一天工作或学习的青年们，准时奔赴泳池之约。换好泳装、做好热身，大家迅速投入训练，课堂上始终洋溢着高涨的热情。有的学员专注打磨换气技巧，反复练习 “水中吐泡泡 + 抬头吸气” 的动作，直到找到顺畅自然的节奏；有的学员自发结成 “互助小组”，彼此观察动作细节，及时提醒发力要点，在互帮互学中共同进步；还有的学员在专业教练的耐心指导下，成功突破自我，完成人生中首次独立游完 25 米的目标，兴奋地与同伴分享这份喜悦。泳池里飞溅的水花、此起彼伏的欢笑与加油声，交织成青年夜校最动人的夏日旋律。

两期课程下来，学员们的成长肉眼可见：曾经游泳动作不协调的青年们，如今已能连贯做出蛙泳基础动作，在水中保持平衡并短距离游进；一开始因胆怯不敢将脸埋入水中的学员，现在也能放松地把脸浸入水中，完成基础的划水与蹬腿配合。不少学员在课程结束后留言：“多亏了青年夜校的游泳课，终于摆脱了对水的恐惧，不再是‘旱鸭子’”，“教练专业又有耐心，从憋气、漂浮这些基础教起，特别好上手，还认识了一群志同道合的朋友，这样的夜校课程太有意义了！”

团县委青年夜校游泳课的持续推进，不仅为青年群体搭建了学习游泳技能、增强身体素质的优质平台，更打通了青年交流互动的渠道，有效丰富了青年的业余生活，帮助大家在运动中释放工作与生活的压力，收获健康与快乐。